FAT FAST o Ayuno de Grasa

So, una vez mas, andaba desacatada. Y cuando yo me desacato señores… bueno. Creo que la palabra la inventaron por mi. Wendys, PizzaHut (con palitos, siempre), Dominos, Helado interdiario, churro con nutella…. Ok this is not helping…) El punto es, que ME DESACATO. Y sucede que, esta vez, mi estomago se rebeló. Dijo “manin’ hata’Continue reading “FAT FAST o Ayuno de Grasa”

Que “no nos saque de cetosis” shouldn’t be enough.

Resulta que mi cuerpo, como siempre he sabido (aunque no sabía por qué) me malcría. ¿Por qué? Porque no matter how badly I ate, siempre me ha costado trabajo coger libras. Y en mi caso actual, no solo son las libras sino el tema de la cetosis. Resulta que tengo gran flexibilidad metabólica, lo queContinue reading “Que “no nos saque de cetosis” shouldn’t be enough.”