Alimentos Procesados

So, hace unas semana les subí el post de el alcohol y una de las cosas que aprendí leyendo sobre ese tema, que me llamó mucho la atención, fue cómo cuando el hígado trata de metabolizar el Acetaldehído o Etanal lo prioriza por encima de todo los alimentos que hemos ingerido (las grasas, proteínas yContinue reading “Alimentos Procesados”

El Alcohol

¿Tomar alcohol engorda? ¿Se puede tomar alcohol en keto?  La respuesta sencilla y sin mucho detalle es que si y si😅 Pero como sabemos, nunca nada es tan sencillo. LIFE!!! So, importante que tengamos la información adecuada y sepamos qué podemos beber, en qué cantidad, y qué tan frecuente. Todo lo cual influye en elContinue reading “El Alcohol”