HEALTH STARTS IN THE GUT. Eh…?!

Yo no se usted pero yo he escuchado mucho la frase “Health starts in the gut” o “It all starts in the gut”. Y antes, honestamente, no tenia idea de por qué. Este tema me ha interesado bastante lately y decidí investigar al respecto para compartirlo con ustedes. Cuando se habla de “gut health” oContinue reading “HEALTH STARTS IN THE GUT. Eh…?!”

I spent two entire days doing nothing. ¿Y qué?

Como algunos de ustedes ya deben saber. PMS hits me hard emotionally. Hay para quienes el tiempo durante el período es lo peor. Hay a quienes físicamente las afecta que cogen cama (literalmente). Pues para mí PMSing is my hormones literally hacen un fucking riot la semana antes y en el par de días previosContinue reading “I spent two entire days doing nothing. ¿Y qué?”