KETO Y ATLETAS

¿Alguna vez haz escuchado que se necesitan carbs para poder rendir como atleta? O para poder “bulk up”, crecer los músculos. Well… keto has another thing to say. No para contradecir esto, sino para agregar.

How gaining 10 pounds improved my self love.- 2017

Interrumpo la serie de KETO101 para traerles este post que escribí en el 2017 para una clase. No me acordaba de haberlo escrito hasta tener una conversación con una muchacha hace uno días que me recordó mucho a esto. Esta en inglés, porque la clase era así, veré si logro traducirlo sin que se pierdaContinue reading “How gaining 10 pounds improved my self love.- 2017”